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◆ 今回のＣｕｏｒｅＵｐ
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今回のテーマは『あなたの行動を阻む「心の自動ブレーキ」』です。

いわゆる成功者と、そうでない人との違いは、
「行動力」にあると言われていることは、
多くの方がご存じだとも思います。

それでもなお、大半の人は、
「行動」を起こすことが出来ません。

頭では解っているにも関わらず、
なぜ「行動」を起こすことが出来ないのでしょうか？

それは、
「心の自動ブレーキ」の誤作動が原因なのです。

あなた自身が「やる気」に満ち満ちていて、
「さぁやるぞ！」とアクセルを全開にしても、
「心の自動ブレーキ」が誤作動している為、
少しも前に進まないのです(汗)

念の為「自動ブレーキ」とはなにか？
について、軽く触れておきましょう。

自動車事故のニュースが流れる度に、
「自動ブレーキが搭載されていれば・・・」と、
嘆きのフレーズで登場するアレです。

様々なセンサーやモニターを搭載し、
人や障害物など、危険を感知することで、
「自動的」に「ブレーキ」が作動する仕組みで、
コンピュータにより制御しているものです。

人にも似たような機能が備わっていて、
それを「心の自動ブレーキ」と、
勝手に呼んでいます(笑)

誤作動の要因の多くが、

・過去の失敗体験
・未知への恐怖
・生産性のない作業

などです。

ここから先は、
「自動ブレーキ」をキーワードとし、
なかば無理矢理ではありますが、
ちょいちょい車の例えを交えて、
話を進めてみたいと思います(笑)

まず「過去の失敗体験」です。

ミスやトラブルでの嫌な思いが、
走馬灯のように頭の中を駆け巡り、
心が乱れることで判断を誤り、
身動きが取れなくなるのです。

車載コンピュータが、
バックモニターに映った人影を、
あたかも前方に実在するものと認識を誤り、
自動ブレーキを作動させるようなものです。

次は「未知への恐怖」です。

未経験の事象への恐れは勿論のこと、
スキルが不足しているという思い込み、
ちょっと先の未来に対する漠然とした不安が、
思考を停止させ一歩を踏み出させなくします。

十数メートル先まで検知出来れば良いはずの、
フロントミリ波レーダーの精度が高過ぎて、
目の前には、まったく問題がないにも関わらず、
数キロ先にある崖や海を危険物と判断し、
自動ブレーキを作動させてしまうのです。

最後は「生産性のない作業」です。
個人的には非常に苦痛なものです(汗)

私は月初になると経理作業をするのですが、
面倒に感じて、なかなか手を着けられません(汗)

また「手をつければ、すぐに終わる」という、
「タラレバ論」も誤作動の要因のひとつです。

・ちょっと面倒臭い
・今は時間がない
・やる気になればできる

という感覚や感情が、
「心の自動ブレーキ」の誤作動へと繋がるのです。

自動車で例えるのならば、
周辺感知モニター的なものです。

身近なところのちょっとした小石や轍を、
障害物と認識してブレーキが誤作動し、
実際には問題にならないような出来事なのに、
進むことが出来ないのです。

では、どうしたら良いのでしょう？

まず解決すべき問題は、過去でも未来でもなく、
目の前にある「生産性のない作業」であり、
もっともやっかいな「自動ブレーキ」です(汗)

誤作動を完治させるというのが理想ですが、
正直、かなり高いハードルです。

そこで、場当たり的な策ではありますが、
誤作動を引き起こす各種センサーを、
故障(マヒ)させてしまうという方法をお伝えします。

「気持ちの上がる曲を聞く」です(笑)
理解不能な言語か、詩がないものがお勧めです。

個人的には、こんな風にしています。

デスクに向かう・・・曲を聞く（思い浮かべるでも可）
強引にでも行動を開始し、30秒は継続を試みる。
あら不思議、曲が終わっても、行動が継続している(笑)

是非、お試しあれ！！

 

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◆ あとがき
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人は、気分が高揚していると、
行動を起こしやすい状態に入ります。

暇な時ほど、何も手に着かないのに、
忙しい時ほど、色々と手を出してしまう。

なんてのも、その一例かも(笑)

ちなみに吾輩が、一時期異常な程聞いていたのは、
「Ｄｏｏｐ」というオランダのバンドで、
「ｃｉｒｃｕｓ ｄｏｏｐ」というアルバムです。

いやぁ～、なに歌ってるか解らんが、
ノリノリです(笑)